fbpx

Wellness a joga pobyt v Grand Hotel**** Bachledka Strachan, Belianske Tatry

Nezabudnuteľná víkendovka od 8. do 10. novembra 2024

Zažite čaro jogy a ponorte sa do svojho vnútra na wellness jogovom pobyte v krásnom goralskom hoteli v Belianskych Tatrách. Načerpajte pokoj, silu a inšpiráciu a nechajte sa hýčkať v parádnom wellness. Počas pobytu si spoločne štyrikrát zacvičíme jogu. Jednotlivé lekcie budú inšpirované štyroma elementmi - vodou, zemou, ohňom a vzduchom. Chýbať nebudú vedené relaxácie a akcent na zdravotný prínos jednotlivých ásan (pozícií).

Zaslúžený relax a ozdravné účinky si budete môcť neobmedzene dopriať v jaskynnom wellness, v ktorom sa nachádza fínska sauna s ochladzovacou lagúnou, parná sauna s vonnými esenciami, infra sauna, Kneipov kúpeľ, jacuzzi, soľná sauna, odpočívareň s panorámou očarujúcej Čiernej javorovej doliny a tiež goralský bazén s morskou soľou a s vodnými atrakciami (vírivá sedačka, dnová bublina, vodný chrlíč a protiprúd). Súčasťou wellness centra je aj detský bazén Ježka Dežka s vodným hríbom.

Tešte sa aj na gurmánsky zážitok. Na raňajkách si budete môcť vybrať zo širokej palety pestrých surovín a teplých či studených pokrmov, sladkých domácich pečených dobrôt a občerstvíte sa pohárom vychladených bubliniek či výbornou kávou. Bufetové večere môžete odštartovať teplou polievkou a bohatou škálou predjedál. Nebudú chýbať rôznorodé mäsové špeciality (pečené, grilované, dusené), tradičné pokrmy našich predkov (bryndzové halušky, strapačky so slaninou, domáce plnené pirohy so smotanou či domáce moskole s bryndzou). Reštaurácia ponúka aj šalátový bar s dresingami a semiačkami, čerstvé ovocné misy a pod. Na svoje si prídu labužníci, vegetariáni, vegáni a aj ľudia s potravinovými intoleranciami.

HARMONOGRAM

 

PIATOK 8.11.2024

  • od 15.00 príchod a ubytovanie sa na izbách
  • 16:45 - 17:00 úvodné stretnutie, pokyny a zoznámenie sa
  • 17:00 - 18:30 večerná joga inšpirovaná elementom vody (dôraz na plynulosť a tekutosť pohybu)
  • 19:00 - 20:00 večera
  • od 20:00 voľný program, wellness

 

SOBOTA 9.11.2024

  • 7:00 - 7:30 vedená meditácia a práca s dychom
  • 7:30 - 9:00 ranná joga inšpirovaná elementom zeme (dôraz na uzemnenie sa a prácu s chodidlami)
  • 9:00 - 10:00 raňajky
  • 10:00 - 17:00 voľný program, wellness, možnosť spoločného programu či mini-výletu
  • 17:00 - 18:45 podvečerná joga inšpirovaná elementom ohňa (silovo zameraná) a zaslúžená relaxácia 😊
  • 19:00 - 20:00 večera
  • od 20.00 voľný program

 

NEDEĽA 10.11.2024

  • 7:30 - 8:45 ranná joga inšpirovaná elementom vzduchu (balančné pozície a práca s celým telom v priestore)
  • 8:45 - 9:00 spoločné ukončenie pobytu, zdieľanie dojmov a zážitkov
  • 9:00 - 9:45 raňajky
  • 10:00 odubytovanie

Zmena programu vyhradená.

LEKTORKA

Pobytom Vás prevedie Kristína, ktorá sa joge venuje už 12 rokov. Jogu aktívne učí 8 rokov, pričom začínala s power jogou. S pribúdajúcimi skúsenosťami a klientmi presedlala aj na iné štýly a metódy využívajúce jogovú terapiu, fyzioterapiu či pilates, kombinácia ktorých efektívne rieši časté problémy našej populácie, ako sú bolesti chrbtice a veľkých kĺbov, svalové nerovnováhy či bolesti spojené s prebiehajúcim aj ukončeným tehotenstvom. Aktuálne vedie lekcie v Spišskej Novej Vsi a v Poprade.

LOKALITA

CENA POBYTU

  • ubytovanie na dvojlôžkovej izbe Standard = 329€/osoba
  • príplatok za jednolôžko = 99€/pobyt

 

V cene pobytu je zahrnuté

  • ubytovanie na plne obsadenej dvojôžkovej izbe (2 noci)
  • neobmedzený vstup do wellness počas otváracích hodín
  • 4x 90+ minútové tematicky zamerané lekcie jogy kombinujúce prvky fyzio jogy, power jogy a vedenú relaxáciu
  • polpenzia (2x bohaté raňajky a večere formou bufetu)
  • “Na Zdravie!“ - uvítací drink – Strachanovica – 42% destilát z čučoriedok
  • papučky a župan do wellness
  • miestny poplatok
  • Wi-Fi pripojenie

V prípade žiadosti o ubytovanie celej rodiny či možnosti uplatnenia rekreačného poukazu kontaktujte kristina@movementyoga.sk.

Cena nezahŕňa

  • dopravu
  • sobotňajší obed
  • nápoje či občerstvenie zakúpené v bare
  • masáže a procedúry (podľa cenníka hotela)
  • príplatok za jednolôžko

 

Storno poplatky

  • viac ako 45 dní pred pobytom - bezplatné storno
  • 44 - 35 dní pred pobytom 10% z ceny pobytu
  • 34 - 25 dní pred pobytom 40% z ceny pobytu
  • 24 -16 dní pred pobytom 70% z ceny pobytu
  • 15- 0 dní pred pobytom 100% z ceny pobytu
  • nenastúpenie / skrátenie pobytu v jeho priebehu 100% z ceny pobytu

REGISTRÁCIA







    Všetky práva vyhradené | © movement YOGA 2O2O